Saber es Poder… (En Español)

Did you know that nearly half of the people around you right now have diabetes or prediabetes – many without even knowing they have it. According a new UCLA study, nearly half of Californians have diabetes or prediabetes, the precursor to the full onset of the disease.
 
So you may ask yourself, what’s the big deal with prediabetes? According to UCLA research, 30% of people with prediabetes will develop type 2 diabetes within five years and nearly 70% will develop the disease within their lifetime. Diabetes is a progressive disease that damages the pancreas, liver and other vital organs. If left untreated, diabetes can lead to limb amputation, blindness, kidney disease, a variety of cardiovascular diseases as well as premature and preventable death. 
 
Now, the good news! Today is National Diabetes Alert Day. And as the wise saying goes, “knowledge is power.” The first step towards action is information! A very quick and simple online risk test can help you be more informed about your diabetes health status. This will only take a minute. I promise!
 
Take action and take the Diabetes Risk Test. For lifestyle tips and frequently asked questions, click here. For more information on prediabetes and diabetes, visit www.fresnodiabetes.org.

Diabetes Symptoms
The following symptoms of diabetes are typical. However, some people with type 2 diabetes have symptoms so mild that they go unnoticed. Common symptoms of diabetes are:

• Urinating often
• Feeling very thirsty
• Feeling very hungry - even though you are eating
• Extreme fatigue
• Blurry vision
• Cuts/bruises that are slow to heal
• Weight loss - even though you are eating more (type 1)
• Tingling, pain, or numbness in the hands/feet (type 2)

Early detection and treatment of diabetes can decrease the risk of developing the complications of diabetes.

Learn about how your doctor can make a diabetes diagnosis or take our Risk Test to find out if you are at increased risk for having type 2 diabetes.
 

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Saber es Poder…               

¿Sabía usted que casí la mitad de las personas a su alrededor en este momento tienen diabetes o prediabetes? Muchos, sin saberlo. De acuerdo con un nuevo estudio de la Universidad de California en Los Angeles, casí la mitad de Californianos tienen diabetes o la enferemedad precursora al mal.
 
Quiza usted se preguntará, por qué tanta preocupación con la prediabetes? De acuerdo con este mismo estudio, 30% de las personas con prediabetes desarrollarán la enfermedad entre cinco años y casi 70% de estos mismos tendrán el padecimiento durante su vida. Diabetes es una enfermedad progresiva que daña el pancreas, hígado y otros organos vitales. Si no es tratado, diabetes puede resultar en amputaciones, ceguera, enfermedades del riñón, una variedad de males cardiovasculares al igual que muerte prematura y prevenible.
 
Ahora, ¡las buenas noticias! Hoy es el día nacional de alerta sobre la diabetes. Y como dice el dicho, “saber es poder.” Y el primer paso a la acción es la información! Una muy fácil y rápida prueba de riesgo en línea le ayudará a informarse sobre su estado de salud en cuanto a la diabetes. Esto le tomará menos de un minuto. ¡Se lo prometo!
 
Tome acción y haga la Prueba de Riesgo aquí. Para Consejos de Estilo de Vida y Respuestas a sus Preguntas, haga clic aquí
 
Síntomas de la Diabetes
Los siguientes son sítomas comunes de la diabetes. Sin embargo, algunas personas con diabetes tipo 2 presentan síntomas leves que pasan inavertidos. Sítomas comunes son:
 

• Orinar con frecuencia
• Sensación de sed frecuente
• Sentir hambre—a pesar de haber comido
• Cansancio extremo
• Visión borrosa
• Cortadas y moretones que no sanan pronto
• Pérdida de peso—a pesar de comer más (Tipo1 )
• Estremecimiento, dolor, adormecimiento en las manos y pies (Tipo 2)

Para más información en Español sobre la prediabetes, consejos de estilo de vida visite https://doihaveprediabetes.org/es/index.html Comparta la información con sus seres queridos y amigos.